ボイストレーニング

日本人の男女別の平均音域キー調査結果とキーの合わせ方【2021年度版】

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誰でも思い通りに歌うことができる!
サクセスボイスの岩谷翔です。

「自分の声って高いの?低いの?」
「自分にはどんな曲が歌いやすいのか?」
「キーが合わなくて歌いづらい曲とか、どうしたらいいの?」
「もろもろどうやって調べたらいいのかわからない…」

こういった疑問に答えます。

そもそも日本人の平均的なキーとは?


実は日本人の平均的に出せるキーってある程度基準があります。
これは僕のトレーナーとしての経験則でもありますが、
これを分かっておくと、自分の声の状態やボイトレを行う目標も決まりますし、
なによりどのくらいキーを下げたら曲が歌いやすくなるかが分かるんですね。

日本人が平均的に出しやすい音域・最低音〜最高音

まず男性は地声で一番下だとG2
最高音がG4の方が多いです。

つまり下のソから上のソまでの2オクターブの声域を持つ方が多いです。

そのため、J-POPの有名な曲はこの範囲で創られることが多いです。

例えばミスチルとかサザンとかジャニーズの曲とかは、例外はありますが基本的にこういう範囲で作られています。
そうするとカラオケで歌われやすくなるので、ビジネス的にも有効な声域なんですね。

ちなみに男性の裏声は最高音がE5くらいが平均です。

女性の場合は地声の一番下でE3、最高音がC5の方が多いです。
また裏声は最高音がA5くらいまでの方が多いです。

1オクターブ半なので男性より実は女性の方が声域は狭い場合が多いです。

やっぱりAKBなどのアイドルソングや皆で楽しめるアニソンなどはこの辺で収めて作曲されることが多いですね。

日本人の平均音域まとめ
  • 男性ならG2~G4。
  • 女性ならE3~C5。

この辺が出せていたら平均的なJ-POPSは歌いやすいと思います。

またこの範囲より広い声域を持っている場合は、かなり優秀な発声ができている可能性が高いです。これはかなり羨ましい。

逆にこの声域の中で出ない音がある場合はそれが課題になる可能性が高いです。

声の出る範囲は鍛えることで変えられる!

ちなみに僕は昔全く声が出なくて、
D3からD4までしか声が出なかったのでかなり声域は狭い人間でした。
童謡が歌いづらいと感じるレベルでした。

でも、しっかり科学的なボイトレを実行することで今では男性の平均よりはるかに広いD2~A4までの地声の音域を手に入れることができました。

正直この声の出る範囲は鍛えればかわっていくので、
もしあなたが今平均以下だったとしても何も諦める必要はないのでご安心ください。

キーの合わせ方:大事なのは自分のキーを知ること!


自分のキーを知り、それに合わせてキーを上げ下げすることが大事です。

これは知っている人も多いとは思いますが、ちょっとしたコツで歌いやすくなるのでご説明しましょう。

例えば、最高音がG4の人が一つ高いA4の曲を歌いたい場合。

普通だとキーを-2にして歌うことが多いと思います。

基本的には自分の最高音にキーを合わせて歌うのがカラオケとかでは定番ですよね?

しかしここにちょっと問題があって、
実は出せるギリギリの最高音に合わせるとかなり疲れるんですよ。
連続して歌えなかったり、あとギリギリなんで喉に無理がかかったりします。
これだとカラオケとしては楽しめないし、ライブではミスに繋がりやすくなります。

そこで僕の提案としては更に-1して-3で歌う
すると少し余裕が出るので感情表現もしやすくなります。

実はキーの設定って音楽的な話をすると、
単に高い低いを決めるためだけのものじゃないんです。

高ければ偉いという物でもないので、「更に−1する」という手法はあることも覚えといてください。
この辺は表現力を高めるには非常に大切で解説し出すと何万文字とかになりかねません・・。

ですので、詳しく知りたい場合は僕の通信講座の方で教えていたりします。
無料体験コースもありますのでこちらからぜひ受講してみてくださいね!

  • 大好きな楽曲を歌う時に自分にピッタリのキーを探したい
  • より音楽的な基礎能力を身につけたい

こういった方には必須なノウハウを詰め込んでありますので、非常にオススメですよ!
気になる方はこちらからどうぞ。

まとめ

いかがだったでしょうか?

あなたの声は平均以上でしたか?それとも平均以下だったでしょうか?

正直いうと僕はこの平均って言葉はあんまり好きじゃなくて、人それぞれ声域って個性なんです。

だから、平均以下だからダメとかそういうことは思わないでください。

やりたい表現があって、それが出来ないのであれば単に身体がついてきていないだけで、才能とかは関係ありません。

正しい科学的ボイストレーニングを学んでいくと、誰でも声の可能性は確実にアップできますので、僕と一緒に頑張っていきましょう!

ではでは!

Let’s Training!

 

ABOUT ME
岩谷翔
岩谷翔
サクセスボイス代表。 日本で唯一の基礎トレーニングと整体を組み合わせた発声の根本改善メソッドを持つ科学的発声研究者。 50名以上の歌唱指導を受けてきたにもかかわらず、声帯を壊し、『二度と歌えない』と言われた状態から科学的アプローチに出会い、奇跡的な回復を見せる。 その自身の経験から既存の発声理論を科学的な観点で再検証。サクセスボイスメソッドを体系化する。 その指導技術はシンガーのみならず、声優、俳優、アナウンサーやセミナートレーナー。医師に至るまで声を扱う様々な業界から高い評価を得ている。 「10分間でミックスボイスを習得させる」「3分で50名の発声改善を同時に行う」など、常識を超えた速度で思い通りの声まで導く指導技術は『魔法』と呼ばれている。